Publikováno

Pohyb a správná strava

Pohyb je pro tělo stejně důležitý jako jídlo, dýchaní, spánek, hygiena a regenerace.
Základní příručkou pro 100% zdraví by pro nás měl být tento vzorec:
100% zdraví = 80% správná strava + 20% pohyb.
 
Nezapomínejme ale na psychickou pohodu, která je na pro zdraví človeka také velice důležitá. Budeme-li dodávat tělu kvalitní živiny – zejména v přírodní kvalitě, elasticita šlach a svalů bude přirozená a naše kosti a klouby nebudou trpět osteoporózou a artrózou.
 
Na základě imunologických výsledků Vám pomůžeme určit, které potraviny jsou vhodné k sestavení optimálního poměru bílkovin (30%), tuků (30%), sacharidů (40%), vlákniny (25g), vitamínů, minerálů a fytonutrientů. V rámci testů dokážeme otestovat i kandidy.
 
Pro žádanku nemusíte nikam cestovat, vše vyřešíme po telefonu a to i žádanky. Jsme připraveni pracovat s Vámi i on-line. Uděláme vstupní konzultaci, zašleme žádanku a vyhodnotíme laboratorní výsledky z krevního séra.
 
Individuálně pracujeme s klienty, kteří preferují rekreační pohyb, ale i s vrcholovými sportovci, pro které se stal sport nedílnou součástí v životě.
 
Pojďte si udělat testy pro potravinovou přecitlivělost a zjistit konkrétní potraviny, které mohou Vaše tělo zpomalit.
Chci objednat
Publikováno

Podpora imunity

O imunitě a problémy s ní se hodně píše a často se spojuje s podzimním časem, ale i v čase jara, který je důležitý restart po dlouhé zimě.

Mámě několik podpůrných doplňků, jak pozitivně ovlivnit imunitní systém a to např. vitamín C, Zn, Se, nebo vitamín D3.

Důležité je si také přiznat i skutečnost, co může právě snižovat imunitu a jak se tomu vyvarovat.

Pokud klient dorazí na konzultaci a má např. průjem, nedýmání, nebo se nevyprazdňuje pravidelně, má velký obsah živočišných bílkovin a denně přesedí za počítačem 9 hodin, tak je jen otázkou času, kdy mu jeho tělo dá najevo, že to není vybalancovaná rovnováha. Naši předkové měli čas na jídlo, čas na odpočinek a hlavně měli pohyb na čerstvém vzduchu. Asi se již nevrátíme do těchto dob, ale co můžeme ovlivnit, je to, co jíme.

Pokud nám některá jídla nedělají dobře a nevíme která, tak je vhodné zajít si na testy senzitivity potravin a v laboratorních podmínkách z Vašeho krevního séra dokážeme zjistit co tělu prospívá a co jej zatěžuje. Jídlo je palivo a proto se s ním se musí jednat opatrně. Pokud ho je nadbytek, tak škodí, pokud je nedostatek, tak tělo -včetně imunitního systému- bude brát ze zásob, ale ty se můžou vyčerpat.

Objednejte se k laboratonímu vyštření co nejdříve, ať odhalíte možný problém s imunitou co nejdříve.
Chci objednat